Утро. Хемингуэй лежит в саду в гамаке. Сосед проходит и спрашивает его:
— Отдыхаешь?
— Нет, работаю.

Вечером сосед возвращается, а Хемингуэй лопатой окапывает в саду яблони. Сосед спрашивает:
— Работаешь?
— Нет, отдыхаю.

...

С отдыхом все неоднозначно. Особенно, когда мы говорим про людей интеллекуальных профессий, где вся основная работа проходит незаметно для других, в голове.

Но факт: отдых не бездействие, а переключение на противоположную деятельность.

Поработал головой? Пошел на прогулку, тренировку или в горы. Много думал? Можешь ненапряжно потупить. Творчески поработал, понапрягал воображение? Теперь пришло место рутине. Много говорил и выступал? Помолчи, побудь в одиночестве. И даже сон — не бездействие, а переключение режимов. Как-то так. Как в круговых тренировках в спортзале, мы переключаемся так, чтобы уставшие мышцы отдыхали, пока другие работают.

Ранее я говорил об этом коротко и длинно, и совсем длиннее ) А также о том, почему я не беру отпусков, и не делю жизнь на будние и выходные дни.

Хорошей пятницы!

⠀
...

#заметкиНаПолях #цитата