Советы, как разогнать хандру
⠀
Список рекомендаций простой и универсальный. Большей частью не требующий вложений. Подходит для уменьшения хандры, осенней и зимней, апатии, начальных стадий душевных расстройств, депрессий и выгорания. А также для профилактики стресса, тревоги и даже хронической усталости. 
⠀
Смотри, тезисно:
_
Сон, ночной и дневной. Спорт. Сауна, баня, спа. Свежий воздух. Свет солнечный и Солярий. Саморефлексия и Свидание с собой. Саморазвитие. Самовыражение. События и эмоции. Смех. Социализация. Стая и Сообщество. Симпатия. Секс. Семья. Смысл.
⠀
Статья, подробнее:
на Medium ↗ или Teletype ↗
⠀
⠀
Самое основное я учел. Пройдись по списку, наверняка найдешь, чем дополнить свой арсенал. Обрати внимание, что все пункты хорошо сочетаются, либо дополняют друг-друга. Принимай, как лекарство. Не хандри!

⠀
...
⠀
#подборки на канале @creativeGenerator

Интересно, как много людей заметят пасхалку в статье?