...
56 мин, 16 ноября 2021
⠀
Что такое стресс? Почему разговорный и настоящий стресс — разные процессы? Как часто мы сталкиваемся со стрессом и какие виды стресса бывают? Какова его служебная функция? Каким должен быть стресс, чтобы из разрушителя стал верным союзником? Как его использовать для развития? Возможно ли развитие без стресса?
⠀
⠀
Таймкоды:
⠀
04:25 — Два вида стресса
10:45 — Гормезис
11:55 — 110%
15:15 — Противодействие
23:20 — Затяжной стресс
31:50 — Авторская позиция
37:20 — О доза-эффекте
39:20 — Красота и контекст
44:40 — Интегральная йога
47:45 — Зачем? Ресурс под цель
52:50 — Почему получается?
⠀
► Можно посмотреть на Ютуб, на 20 минут длиннее. Но аудио лучше и чище, во всех смыслах )
…
⠀
#записьЭфира #ПашаВГостях