🟢 Что съесть, чтобы стать умнее и креативнее? [live-эфир]

02 марта, в четверг-вечером у нас в гостях Максим Кудеров.

Предприниматель. Журналист. Основатель и главред проекта «ЗОЖНИК». Сертифицированный FPA тренер и фитнес-нутрициолог. Автор 3 книг о питании и фитнесе.

Победитель Legends of tuishou (Москва) и двукратный победитель первенства Спб по туйшоу.

⋯

Поговорим с Максом о питании для интеллектуальных и творческих профессий. Дефицит каких веществ плохо сказывается на когнитивных функциях? Как их восполнять? Помогают ли стимуляторы? Существуют ли продукты, способные сделать нас умнее, продуктивнее и креативнее? Возможно, это не отдельные продукты, а диеты или протоколы питания?

В конце эфира ответим на вопросы.

⋯

В четверг в 18:00 по мск,
в эфире на канале «Как работать головой?»

⋯

#анонсы #вЭфиреГость