Г О Д⠀ И⠀ М Е С Я Ц
Н А⠀ Г В О З Д Я Х
⠀
Год назад я опубликовал статью «30 дней стоя на гвоздях», где подробно, по неделям, описал свой первый месяц знакомства с доской Садху. О том, как благодаря ежедневной практике, поднял продолжительность на доске с 20 секунд до 62 минут. О своих ощущениях, впечатлениях и выводах.
⠀
Время идет. Сегодня уже год и месяц, как в моей ежедневной рутине появилось 15 минут на «огонь-доске». Пора делиться долговременными эффектами и наблюдениями. Спойлер: просветление я не обрел, но психических и физиологических эффектов мне более, чем достаточно.
⠀
👋 Ссылка на статью
на Medium, нужен VPN
⠀
…
⠀
#заметкиНаПолях #гормезис