Хорошее настроение бустит креативность — официально. Учёные выяснили, что положительные эмоции у человека могут повысить вовлеченность в творческую деятельность и значительно повысить сам скилл.

В рамках исследования, у 100 студентов колледжа проанализировали ежедневники, заметив яркую параллель между хорошим настроением и желанием творить/придумывать. Причем, если человек был в упадке из-за работы или личной жизни, занятие чем-то креативным разом поднимало его настрой. Секрет максимально прост — он просто сменял фокус на то, что может контролировать.

Получается, тут полноценный вин-вин, подчёркивающий роль креативности в нашей жизни. Создавайте, друзья. Особенно, если хотите чувствовать себя полноценным.

а как поднимать себе настроение — вы знаете 🍷