💭 Типичный режим дня

План:
8:00 — подъем, зарядка
9:00 — продуктивная работа
13:00 — обед
14:00 — еще продуктивная работа
18:00 — спорт
19:00 — ужин, отдых, личный проект
23:00 — сон

Реальность:

9:47 — будильник. Три раза откладывал.
10:15 — открыл ноут. Проверил телеграм. Ответил. Ещё раз проверил
11:00 — ладно, кофе и за работу
11:07 — а это что за видос? Ну окей, 5 минут
11:42 — блин
12:30 — о, наконец втянулся в работу
13:00 — есть не хочу, потом
15:30 — есть хочу. Но если сейчас оторвусь, потеряю фокус
17:00 — перекус бутером перед ноутом
19:00 — ну какой спорт, я еще не закончил
23:00 — какой сон, я только начал
02:30 — о, тут в комментах срач лютый
03:14 — ладно, спать

Самое забавное: в этом моем расписании было реально продуктивных часов от силы пять. Остальное разгон, торможение и чувство вины между ними.

#мысль #прокрастинация