Готовьтесь много врать, так как у вас есть всего 7 лет, чтобы построить карьеру — возрастное окно найма сузилось до исторического минимума. Безработица среди выпускников tech-специальностей на пике — ИИ забрал всё, чем раньше грузили джунов. Одновременно 90% сотрудников 35+ сталкиваются с возрастной дискриминацией, а ИИ-фильтры в найме отсеивают их ещё до живого рекрутера. В итоге получить оффер реально только с 27 до 34 лет, пишут Yale и Fortune. Да, старость в найме приходит в 35.

В добавок к этому рынок перестраивается. Компании режут штаты под предлогом ИИ-оптимизации и первые под удар попадают миллениалы 35+. То есть они автоматом промахиваются мимо «идеального» окна для новой работы. А те, кто помоложе и успел укрепиться, застревают на месте — менеджерские позиции сокращают и карьерная лестница скудеет. Йельские исследователи называют это «big freeze».

Что остаётся в такой системе — только врать, считают эксперты. Если вам 22 — раздувайте навыки и портфолио, а также нагоняйте за месяцы то, на что раньше уходили годы. Если за 35 — откручивайте возраст в резюме, прячьте трудовые книжки и выпячивайте вперёд именно ИИ-навыки. Правила игры изменились, но одно условие одинаково для всех: без ИИ на рынок больше не войти.

Искренне сочувствую, если вам приходится искать работу в 2026 году 😭