Три недели хожу в зал каждый день, с одним-двумя выходными. И вот что выясняется про всю эту движуху с поддержанием формы и наращиванием мяса: чтобы просто удержать результат, даже не приумножить, ходить придётся постоянно. До конца, блять, жизни.

Походить полгода, бросить и ничего не растерять не выйдет. Тело будто стремится к распаду.

Получается, нужна пожизненная подписка на зал. А если ты офисная мышь и сутками пялишься в экран, телу придёт пиздец гораздо раньше, если им не заниматься.

Так что в айтишечке, конечно, хорошо: кофе, вид из окна выбираешь сам, денег иной раз наваливают неплохо. Но вот как плата, нужно заниматься регулярно, иначе проебёшь спину, колени и ещё всего по мелочи.