Но книга, конечно, вовсе не про уравнения или формулы, а про подходы к решению задач и о том как устроен наш мозг.
Автор много говорит о сфокусированном режиме работы мозга и рассеянном. В сфокусированном режиме работы мозга мы концентрируемся на задаче, «думаем» ее, а в рассеянном - наш мозг находится в свободном полете, мысли блуждают, мы отвлекаемся.
Так вот в чем же подвох, который замечаю и у себя?
Когда мы супер фокусируемая на задаче, пытаемся решить что-то, что не дает нам покоя, сосредоточиться - мы порой обнаруживаем, что ищем ответ с помощью неверных мыслей, которые «гнездятся» в других местах мозга - не в тех, где есть «правильные» мысли, нужные для решения задачи.
Когда же мы переключаемся в расфокусированный режим, то даем себе возможность «смотреть шире и увидеть перспективу». С точки зрения нейробиологии это работает так: ваши мысли будто шарик в пинболе, в режиме расфокуса - буфера/перегородки между которыми курсирует шарик находятся редко и пути между ними длиннее. Так наши мысли могут «бродить» в более отдаленные участки мозга и находить нетривиальные решения.
Вывод - если вы что-то долго не можете решить - не нужно стараться сконцентрироваться еще сильнее, а скорее наоборот отвлечься.
У автора книги Барбары Оакли на ютюб есть также короткое видео, которое объясняет этот процесс с говорящим названием «почему стараться слишком сильно может быть проблемой».
Для меня эта информация как напоминание о том, что когда мы долго что-то решаем, мы ходим по кругу, варясь в собственных паттернах.
Чтобы избежать этого, я стараюсь изучать новые индустрии, ходить на лекции «не по своей тематике» для того, чтобы мозг мог увидеть что-то, чего ему не достает в привычном.
Например, завтра в Москве начинается Pоссийская креативная неделя и я обязательно загляну на выступления по теме музыки, кулинарии и архитектуры. А рекламе уделю меньшее внимание, так как уже хорошо знаю эту отрасль. На первый взгляд кажется зачем, но я точно знаю, что когда-то применю идеи из этих индустрий в работе с клиентами или своими продуктами.
#креатив #креативныеиндустрии #книги