Моё письмо-приглашение вам 💌

Номинально как психотерапевт я с опаской отношусь к слову «психотерапия». Этот термин исторически перегружен. Обращали ли вы внимание на словарь, который мы унаследовали от психоанализа? Конфронтация, интервенция, снятие защит, победа над симптомом...

Под натиском этих терминов замечаете ли вы, как ваша психика автоматически превращается в территорию, где ведётся специальная психологическая операция?

Несмотря на то, что мы всячески пытаемся ослабить сложившееся представление о психотерапевтической практике, на первых сессиях мы не перестаём встречаться с глазами клиентов, полных страха или ожидания оценки их как «поломанных» механизмов.

Одновременно с этим фигура специалиста имплицитно напитана надеждой клиента исцеления того, что по своей сути тайна. А к тайне души, личности, экзистенции, уникально сложившегося жизненного мира, хоть и местами острого для самого человека, можно подойти не иначе как с уважением, интересом, трепетом, удивлением и любовью. Но никак не с «пулемётом из интервенций».

Исходя из нагромождённости дискурса, я долго размышляла о том, как мне обратиться к вам, будущим клиентам, с приглашением к совместной работе. Искала слова, которые могли бы у вас сложить представление о том, в какой процесс мы будем совместно погружены.
Поэтому я приглашаю вас не на приём, не на сеанс и не на процедуру...

Я приглашаю вас на Встречу.

Это будет место и время, созданное специально для вас — где вы сможете:
- Остановиться в потоке жизни и прислушаться к себе.
- Исследовать свой уникальный жизненный мир — без диагнозов, ярлыков и готовых трактовок.
- Проговорить вслух то, что годами молчало внутри — в атмосфере полной конфиденциальности и безоценочного принятия.
- Разглядеть новые тропы в, казалось бы, непроходимом лесу сложных чувств и ситуаций.
- Это не я буду вас «лечить». Это мы будем вместе исследовать, задавать вопросы, удивляться и искать смыслы.

Как мы будем это делать?

Моя роль — быть внимательным проводником и вашим собеседником в этом путешествии. Я не знаю карты вашей души, но я готова идти рядом, помогая освещать путь, который выбираете вы. В основе моего подхода — гештальт-терапия с экзистенциальной перспективой.

На практике это значит, что мы будем фокусироваться на ваших актуальных переживаниях «здесь и сейчас» и с любопытством исследовать, как вы строите отношения с собой и миром вокруг, уделяя внимания проблемам свободы, смысла, выбора, аутентичности и отношений с другими.

Мы можем говорить о самом разном: выгорании и поиске опор, отношениях и одиночестве, тревоге и поиске себя, пережитых потерях и травмах — о всей сложной и настоящей ткани вашей жизни.

Несмотря на широту предложенной проблематики, этот путь может не подойти вам, если:
- Вы ждете быстрых советов, четких инструкций или медицинского диагноза.
- Вы находитесь в остром состоянии, требующем срочной психиатрической помощи (например, психоз, глубокая депрессия с суицидальными мыслями, острое горе после потери).
- Ваша основная цель — работа с выраженными зависимостями или поведением, представляющим опасность для вас или окружающих.

Формат и детали:
- Длительность и стоимость: 55 минут (3300 руб.) или 85 минут (4500 руб.), онлайн.
- Регулярность: обычно мы встречаемся раз в неделю. Это кропотливая и глубокая работа, которая требует времени (от нескольких месяцев) для формирования доверия и устойчивых изменений.
- Скидки: при предоплате пакета из 4-х и 8-ми сессий предусмотрены скидки (-10%).

Если в вас отзывается эта идея — не как медицинского вмешательства, а как глубокого, уважительного и преобразующего диалога — я буду рада стать вашим надежным спутником на этом отрезке пути.

По всем вопросам и записи можно писать в ЛС: @fatam0r9ana 🐺