🌱 گاهی قاطع بودن، یعنی بیشتر برای خودت ارزش قائل شدن...

تا حالا شده بخواهی «نه» بگویی، اما از ناراحت شدن طرف مقابل یا قضاوت دیگران بترسی؟

چطور می‌توانیم قاطع باشیم، بدون اینکه بی‌احترامی کنیم؟
چطور مرزهای شخصی‌مان را حفظ کنیم، بدون اینکه احساس گناه داشته باشیم؟

در نخستین جلسه از سلسله‌جلسات «سبک زندگی دانشجویی»، قرار است درباره یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی گفت‌وگو کنیم؛
🌸 هنر «نه» گفتن

نه گفتنی که هم محترمانه باشد، هم قاطع؛
هم به دیگران احترام بگذارد، هم به خودمان.

این برنامه با هدف تقویت مهارت‌های ارتباطی و ارتقای سلامت روان دانشجویان، به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تبریز و با مشارکت کانون همیاران سلامت روان و کانون دخترانه ریحانه دانشگاه تبریز برگزار می‌شود؛

🎙 با حضور سرکار خانم دکتر فاطمه نعمتی
رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تبریز
و عضو هیئت علمی دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی

📅 دوشنبه ۱۳ مهر
⏰ ساعت ۱۲ تا ۱۴
📍 تالار شهید باکری دانشگاه تبریز

☕ همراه با پذیرایی و قرعه‌کشی 🎁
📌 راه‌های ارتباطی:
🌸 کانون دخترانه ریحانه
@reyhaneh_tu
🧠 کانون همیاران سلامت روان
@counseling_tabriz