Ich glaube, wir kennen das alle: Jemand sagt etwas, macht eine Bemerkung oder bringt irgendein Drama um die Ecke – und schon sind wir gedanklich mittendrin. 😅

Dabei können wir uns auch einfach fragen: Muss ich darauf wirklich reagieren?

Manchmal ist die Antwort ganz klar: Nein…🙂‍↔️ Nö

Das ist etwas, das ich selbst immer wieder übe. Meine Energie ist mir einfach zu wertvoll, um sie überall zu verballern 😎

Ich darf entscheiden, was ich an mich ranlasse und worauf ich meine Aufmerksamkeit richte.

Und manchmal ist „ach, komm …“ tatsächlich eine ziemlich gute Antwort. 😉

✨Atme tief - Sei echt ✨
Henriette- Sonea Solara

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