У меня каждое занятие начинается с воспоминаний, что важного и полезного было в прошлом занятии, а заканчивается выводами, что полезного было в этом.

У студентов в массе привычки рефлексировать нет. Пока по крупицам выдавливаю.
Но это дело наживное.

И вот рассказываю я в пн про ресурсоэкономику - дескать, следить надо за своей энергией, откуда берётся и на что тратится.
А потом прошу 10 тезисов, что было полезного.
И один студент: у меня только один, но важный.
Я: ладно.
И он скидывает: понял, пора составить список ресурсов, чтобы выбраться из нынешнего состояния.

Надеюсь, сделает. Тогда пара точно не зря прошла, у одного человека жизнь улучшится.