Приветствую вас, отважные штурманы недельного экватора.
Знаю, что все вы периодически стрессуете.
А еще, что вы любите быстрые решения из интернета.
Поэтому принес вам свежий совет от "эксперта":
Оказывается, достаточно высунуть язык на 40 секунд и все – стресса как не бывало.
Причем этот способ приписывают не абы кому, а университету Питсбурга.
Звучит убедительно.
Но, если вы решили попробовать этот метод прямо сейчас – верните язык обратно.
Потому что это фейк.
🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨
Сам Университет Питтсбурга действительно существует и очень уважаем в научном мире.
Но к собачьим лайфхакам тамошние профессора отношения не имеют.
Более того, кортизол, который отвечает за уровень стресса — парень упрямый и гордый.
Организму нужно от 60 до 90 минут, чтобы переработать этот гормон.
Так что, даже если вы высунете язык до самого подбородка – за 40 секунд ничего не изменится.
Хотя нет, легкое пересыхание ротовой полости и немой вопрос в глазах проходящего мимо генерального директора вам обеспечены.
Вместо того чтобы пугать коллег странной мимикой, используйте нормальную биологию.
Сделайте двойной глубокий вдох носом и один очень долгий выдох через рот.
Мозг поймет, что вы не умираете в лапах саблезубого тигра (или главного бухгалтера), снизит частоту сердечных сокращений, и среда сразу покажется чуточку легче.
А теперь небольшой опрос.
Если бы вы зашли в кабинет и увидели, что ваш коллега сидит перед монитором и сорок секунд держит язык наружу, вы бы:
❤️ Высунули язык в ответ (командная работа!).
👍 Аккуратно вызвали скорую помощь.
🔥 Поняли, что проект, скорее всего, будет сдан с опозданием.
А если у вас есть еще примеры нелепых или диких советов по продуктивности – поделитесь ими в комментариях. Обсудим и посмеемся вместе.
#чудруг #офисхакИИ