🥜Magnesium:
Wie ein unterschätztes Mineral über Zellalterung und Stoffwechsel entscheidet

Eine umfassende Übersichtsarbeit in Aging Cell positioniert Magnesium neu: nicht länger als passiven Elektrolyten, sondern als aktiven Regulator der mitochondrialen Energieproduktion — mit tiefgreifenden Implikationen für Insulinresistenz, metabolische Erkrankungen und zelluläre Seneszenz. Die Befunde legen nahe, dass ein erheblicher Teil der Zivilisationskrankheiten auf einem chronischen Magnesiumdefizit fußt, das die Standard-Blutdiagnostik systematisch übersieht....
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https://tkp.at/2026/07/16/magnesium-wie-ein-unterschaetztes-mineral-ueber-zellalterung-und-stoffwechsel-entscheidet/

Studie:
https://doi.org/10.1111/acel.70578

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