TGViewer
Channel Public Channel
تحول عمیق درونی CT

تحول عمیق درونی CT

@coretransformation

🌹تغییر عمیق و پایدار با روش تحول عمیق درونی CT🌹

#تقویت عزت نفس ،تغییر عادت ها و باورهای منفی به
شیوهCT#
# اعتماد بنفس، وابستگی(شکست عشقی) ، افسردگی، اندوه. برنامه ریزی جهت رسیدن به هدف .


آیدی ادمین جهت مشاوره


@moshavernlp
Subscribers
210
Photos
220
Videos
51
Links
139

Showing posts older than #1329 · Back to latest

Older Posts 11 shown
Post #1328 68

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (ادمین)

📌 کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی تعبیر جالبی از انسان خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمول خوشحالی فاصله دارد:

📍بر اساسِ این تعریف

🔻خوشحال بودن یعنی توانمندی ما در شكيبايی و استقامت در برابر سختی ها.
🔻خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به اینکه درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفک زندگی هستند اما هیچکدام از آنها نمی توانند ما را از پا دربیاورند.
🔻خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علم به فانی بودن همه چیز.
🔻خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان خود بیاوریم.
🔻خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی.
🔻خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتن یک آری بزرگ به زندگی.

☄ و خوشحالی يعنی ادامه دادن... ☄
.


@behtarinammann
Post #1327 78

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (ادمین)

شمس گفت:
تقدیر به آن معنا نیست
که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.

به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،"
نشانهٔ جهالت است.

تقدیر همهٔ راه نیست،
فقط تا سر دو راهی هاست.

گذرگاه مشخص است
اما انتخاب در دست مسافر است.

پس:

نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی
این را بیست و نهمین قاعده میگوید...


📕 #ملت_عشق


✍🏼 #الیف_شافاک

@behtarinammann
Post #1326 78

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (مهدی)

❣️ هر آنچه را که برای تفکر درباره خودتان و زندگیتان برگزینید ، برایتان به وقوع می‌پیوندد. ما برای آنچه می اندیشیم انتخابات نامحدودی داریم .
قدرت کاعنات هرگز ما را مورد انتقاد یا قضاوت قرار نمی‌دهد .کائنات تنها ما را مطابق ارزشمان میپذیرد. سپس اعتقاداتمان را در زندگیمان منعکس میکند...🍃🍃🍃

📚 شفای زندگی
👤 لوییز

#آنتونی_رابینز
#NLP
#سابلیمینال

@behtarinammann
Post #1325 74

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (مهدی)

❣️جول اوستین:
⁉️برای تغییر دادن الگو های فکری خود چکار کنیم؟؟؟

وقتی که احساس می کنید که در حال قضاوت، حسادت، طمع یا امثال آنها هستید می توانید از این دستور استفاده کنید.
مرحله اول: طرز تنفس خود را عوض کنید
هر وقت می خواهید الگو های فکری کهنه خود را تغییر دهید، بهترین راه استفاده از نفس کشیدن است. تمام عادت های ذهن به تنفس مربوط هستند و با تغییر نوع نفس، شکل آنها عوض می شود. برای این منظور به طور عمیق نفس خود را خارج کنید. شکم را به داخل بکشید و هنگامی که نفس را خارج می کنید، در ذهن خود مجسم کنید که الگوی فکری ناپسند از شما دور می شود. به محض اینکه به نفس کشیدن خود دقت می کنید و آن را تغییر می دهید، فکر و قضاوت ناپدید می شود.
مرحله دوم: حالا هوای تازه را عمیقا وارد ریه های خود کنید.
این کار را دو سه بار انجام دهید و ببینید چه اتفاقی می افتد. احساس تازگی عجیبی در شما پیدا می شود. تفکر منفی و ناپسند شروع به ناپدید شدن می کند. وقتی این کار را انجام میدهید، مشاهده می کنید که ذهن به جای دیگری حرکت می کند.
این راه برای تغییر دادن الگوی های فکری بسیار موثر است.🍃🍃🍃

#NLP

@behtarinammann
Post #1324 69

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (مهدی)

🔸 تا وقتی به این فکر چسبیده‌اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی‌دهد.

تا وقتی مسئولیت خود را به دوش دیگران بیاندازید که با شما بی‌انصافی می‌کنند –یک شوهر لات، یک کارفرمای زیاده‌طلبی که از کارمندانش حمایت نمی‌کند، ژن‌های ناجور، اجبارهای مقاومت‌ناپذیر- وضع شما همچنان در بن‌بست می‌ماند.

تنها خودِ شما مسئول جنبه‌های قطعی موقعیت زندگی خود هستید و فقط خودتان قدرت تغییر دادن آن را دارید.

حتی اگر با محدودیت‌های بیرونی همه جانبه‌ای درگیرید، هنوز آزادی و حق انتخاب پذیرش برخوردهای مختلف نسبت به این محدودیت‌ها را دارید.

اروین یالوم



💎  @behtarinammann
Post #1323 66

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (مهدی)

💎پرسش : هیپنوتیزم چه تفاوتی با NLP دارد ؟

👈پاسخ :هیپنوز یعنی خواب مصنوعی و در این روش ،شما از طریق تلقین و تمرکز بر روی یک موضوع ،از فیلتر خودآگاه عبور میکنید و به ناخودآگاه وصل میشوید و ذهن را برنامه ریزی می‌کند .

اما ان ال پی یک رویکرد تلفیقی هست که بدنبال تغییر عمیق ذهنی در سطح ناخودآگاه هست و بیشتر این تغییر را در حالت خودآگاه انجام میدهد و از طریق ساختارهای تغییر ذهن ،بدنیال ارتباط مستقیم و غیر مستقیم با ناخودآگاه هست .البته هیپنوتیزم خود در آن ال پی بسیار کاربرد دارد ،اما بیشتر هیپنوتیزم از طریق زبان و الگوهای میلتون اریکسون


@behtarinammann
Post #1322 62

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (ادمین)

🍃وقتی همه چیز در استانه ی فروپاشی است و اصلا امور بر وقف مرادتان پیش نمیرود نشانه ی خوبی است از این که همه چیز در شرف درست شدن است. شاید باورتان نشود اما حقیقت دارد و یکی از تفاوت های مهم انسان های موفق با دیگران در همین نکته است که در هنگام احساس فروپاشی انگیزه شان چند برابر میشود.

در قانون زندگی؛ آشفتگی ؛ اغلب در آستانه ی پیروزی حادث میشود !!!!!! 🍃🍃

#آنتونی_رابینز
#NLP
 
@behtarinammann
Post #1321 60

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (ادمین)

❣به هرچیزی که توجه کنید
رشد می کند

نمی خواهم چاق باشم
نمی خواهم ورشکسته باشم
نمی خواهم پیر باشم
نمی خواهم اینجا زندگی کنم
نمی خواهم مثل پدر ومادرم باشم
نمی خواهم در این شغل گیرکنم
نمی خواهم این موها، این بینی، این بدن را داشته باشم
نمی خواهم تنها باشم
نمی خواهم ناراحت باشم
نمی خواهم بیمار باشم
اگر می خواهید در زندگی تان تغییر ایجاد کنید، بدانیدکه مبارزه با افکار منفی فقط اتلاف وقت است.
هرچه بیشتر با آنچه نمی خواهید، درگیرشوید، بیشتر آن را بوجود می آورید.
چیزهایی در زندگی که همیشه از آنها تنفر داشته اید، احتمالا هنوز هم باشما هستند.
آنچه توجه خود را به آن معطوف می کنید، رشد می کند و در زندگی تان ماندگار می گردد.
افکار منفی را کنار بگذارید و توجه خود را به آنچه واقعا می خواهید باشید یا داشته باشید معطوف کنید...🍃🍃

"شفای زندگی- لوییز ال هی"

@behtarinammann
Post #1320 54

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (ادمین)

💎بخش اول

🎧🔷چرا به هدف مان نمی رسیم؟

یکی از دلایل نرسیدن به اهداف ، وجود تضاد در سطح ناخودآگاه هست . از دیدگاه آن ال پی و روانشناسی ، شخصیت ما ،  یک بخش ثابت و ساده  نیست ،بلکه  درون ما ،یک خانواده وجود دارد که هر بخش مثل یک خانواده هست .دقیقا زمانی که در خانواده ،افراد دچار مشکل می‌شوند و یا با هم اختلاف نظر پیدا میکنند ،خانواده دچار مشکل میشود ،در خانواده درونی شخصیت ما هم ،هر وقت یک بخش دچار مشکل میشود ،دیگر بخش ها دچار مشکل می‌شوند .صداهای درونی  شما ،نشان دهنده ی این تضاد ها و اختلافات درونی شماست .

مثلا وقتی دچار استرس میشوید و یا اعتماد بنفس تان در ماری پایین هست و  عملکرد بدی دارید ،ممکن هست چند بخش در شما فعال می‌شوند و درگیری درونی شروع شود.

مثلا بخش سرکوب شده ،به شما خشم تزریق کند

بخش ترس ،به شما عدم فعالیت و خاموش شدن را تزریق کند

یا بخش آرام کننده ذهن ،دعوت به آرامش کند
و...


در ا ن ال پی برای درمان بخش ها و رسیدن به صلح درون تکنیک های خوبی وجود دارد


وجدیدا  دکتر ریچارد ،دکتر آندریاس و رابرت دیلتز ،تکمیک های جدیدی برای درمان این مشگل درونی ایجاد کرده آمد
Post #1309 54

Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (ادمین)

📚 #نیمه_تاریک_وجود

✍نویسنده: #دبی_فورد


در این کتاب بی نظیر، دبی فورد به شیوه ای منظم، گام های رسیدن به یکپارچگی و دگرگونی را مشخص می کند. اگر می خواهید زندگی تان دگرگون شود، این کتاب را بخوانید و تمرین های آن را انجام دهید و بدانید غیر ممکن است که این کتاب را درک کنید و دگرگونی ژرفی در زندگی احساس ننمایید! دبی فورد شما را از الگوهای تنبیه خود که اغلب اسیرمان کرده اند، عبور می دهد. نظرات او به گونه ای خارق العاده، جذاب و قانع کننده هستند.
دبی فورد در این کتاب منحصر به فرد به شما می آموزد که تمامی جنبه های خود را بشناسید، بپذیرید و سرانجام دوست بدارید .این همه بیگانگی با خود از چه روست؟ دیر آشنایی کافی ست! اگر خواهان یکپارچگی وجود خود هستید، اگر از قطعه، قطعه و پاره پاره بودن جانتان رنج می برید، از تاریکی های درون پروا مکنید! تاریکی همیشه جایگاه پلیدی ها و زشتی ها نیست. ای بسا موهبت های نیک و زیبا که در سایه نادیده انگاری های ما در نیمه تاریک وجودمان خفته اند.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →