چگونه اتلاف وقت را با استفاده از قانون 2 دقیقه ای متوقف کنیم؟⌚️
📌تا میتوانید شروع عادت هایتان را ساده کنید.
هرکس میتواند به مدت یک دقیقه مدیتیشن کند یا یک صفحه کتاب بخواند.📚
این یک استراتژی قدرتمند است، زیرا وقتی اقدام به کار درست را شروع کردید، پیگیری و ادامه آن ساده تر می شود.
یک عادت جدید نباید حس چالش و کار شاق را داشته باشد. اقدامات متعاقب میتوانند
چالش برانگیز باشند، اما دو دقیقه اول باید ساده باشد.
انچه میخواهید یک «دروازه ورود» است که شما را به مسیر بهره وری وارد کند.💡
🆔@behtarinammann
Post #1341
64
Forwarded from پله پله تا موفقیت باNLP (ادمین)