✅ #تکنيک قدرتمند خوددرمانی :

🌸 برای شروع درمان بیماری خود به وسیله ی قدرت #ذهن، در حالت راحت و آرام به پشت دراز بکشید یا روی یک صندلی راحتی بنشینید و عضلات بدن خود را کاملاً شل و ریلکس کنید

به آرامی چشمانتان را بسته و سیاهی چشم را به وسط دو ابرو متمرکز کنید. سه بار نفس عمیق بکشید. همراه با تنفس #احساس آرامش، لذت و نشاط  کنید
در ذهن خود از شماره ۱۰۰ تا یک «به طور معکوس» بشمارید. با هر شماره ی معکوس، بیشتر آرامش و راحتی را احساس کنید. هنگامی که به شماره ی ۱ رسیدید، نگاهی به تمام بدنتان کنید. سپس از دیدن راحتی و آرامش بدن خود، غرق در شادی، لذت و قدردانی شوید

سپس دقایقی به تصورات ذهنتان که به صورت غیر ارادی و ناخودآگاهانه در ذهنتان جریان دارد بنگرید و بر آن #تمرکز کنید؛ مثل اینکه به فیلمی نگاه میکنید کاملاً بی تفاوت، فقط نظاره گر باشید تا ذهنتان آرام گردد و شما فقط مروری بر تصورات ذهنتان داشته باشید
حالا عضو بیمار خود را در ذهن مجسم کنید و در عالم تصور، کاملاً واضح و دقیق بر عضو بیمار خود نگاه کنید. اگر شما اتفاقاً دچار بیماری عفونی در عضوی از بدنتان هستید، شروع به #تجسم سلولهای سفید خون کنید، آنها را از تمام نقاط بدن فرا خوانید و مانند یک لشکر مجهز و قوی سازماندهی کنید

وقتی ارتش بزرگ سلولهای سفید گرد هم آمدند، آنها را مجهز به سلاح کرده و دستور آماده باش دهید. سپس دستور حمله به سمت عضوی که دچار ناراحتی است صادر نمایید. به ارتش سلولهای سفید که در نظرتان به صورت نیروی فوق العاده قوی و قوایی شکست ناپذیر تصور شده اند، دستور جنگ با سلولهای ناسالم را بدهید که در خیالتان ضعیف، لاغر، سیاه و با سلاحی از کار افتاده تجسم شده اند
تجسم کنید که سلولهای سفید بدنتان بر سلول های ناسالم بیماری غلبه کرده، آنها را از بین برده و لاشه ی آنها را به بیرون از بدنتان حمل میکنند

بعد از اتمام درمان قدرتمند خودتان توسط تجسم عالی، با چند نفس عمیق خود را کاملاً شاد و غرق در آرامش تصور کنید. با شمارش ۱ تا ۱۰ به آرامی چشمانتان را باز کنید و به حالت عادی باز گردید
پس از چند بار انجام مداوم این تکنیک فوق العاده، بطور محسوس خواهید دید که بیماری شما رو به درمان است! وقتی بدانید که به کجا میروید، تبدیل به شخص موثرتری میشوید


💎@behtarinammann