Декабрьский перегруз ‼️

В ноябре я очень много работала и завершила большой проект, отпраздновала это выходными в Тайланде, после чего у меня разблокировались ещё три проекта для завершения в декабре. 🌟

Похоже я не одна такая, и многим знакомо ощущение перегруза в декабре. Мы устали, у нас мало энергии, но мы мотивируем себя «последним рывком» и пытаемся закрыть оставшиеся задачи.

И из-за всего этого… декабрь перестаёт ощущаться декабрём. Хотя это лучшее время для ретроспективы и перспективы, а не для отработки.

Кажется, это единственный месяц в году, который дарит надежду, мечтательность и волшебство, но вместо этого мы забиваем его списком незавершенных дел, который убивает радость.

Что решила сделать я, чтобы вернуть себе радость в декабре:

🟣Выписать всё, что хочется сделать до конца года, и оценить, действительно ли стоит это делать. 😊

🟣Удалить груз продуктивности — задачи, которые висят ещё с октября-ноября. Да, задачи, которые кажется, что нужно закончить до конца года, но втайне не хочется делать, можно просто отпустить, и ничего не случится.

🟣Добавить радостные задачи — те, которые вам подарят удовлетворение от выполнения. Только они должны быть именно ваши — не типичные идеи типа покататься на коньках, или то, что показывают люди в интернете, а что-то своё. Может быть приведение в порядок отчетов вам подарит такую же радость, как и встреча с подругой за горячим шоколадом.

🟣Сократить масштаб и убрать подвиги. Если на этом этапе какая-либо задача кажется непосильной, она скорее всего нереальна. Можно её сократить или разделить на подзадачи, с которыми действительно получится справиться с декабрьской энергией. Или просто перенести её на следующий год.

🟣Оставить место для пустоты. Самые важные моменты происходят незапланировано, чистой серендипностью — тогда, когда у вас нет плана/тайм-блока и есть пространство для скуки и случайностей: неожиданных разговоров, новых встреч, свежих идей. Почему бы не дать чему-то случится?

Система лайф-менеджмента помогает достигать целей, но она также должна позволять жизни просто происходить. И возможно приятная подготовка к праздникам и уютное зимнее время стоят больше, чем дополнительные результаты в копилке этого года.

Со второй недели декабря я как-то полностью расслабилась, — продолжаю проекты, но уже с большим замедлением, рефлексируя о годе и наполняя жизнь маленькими моментами волшебства. ✨