За последние годы кочевничества, предпринимательства и постоянных изменений я достаточно сильно устала. Я была перенасыщена открытиями, впечатлениями, эмоциями и знаниями, но не имела спокойного пространства, чтобы куда-то это всё вкладывать.
И с прошлого лета у меня впервые появилось желание стабильности. Я набрала достаточно материалов и идей со своих исследований мира, чтобы начать их воплощать, а в результате продолжала исследовать — переполнялась и уставала. Но я никак не могла устроить себе эту стабильность, потому что осенью у меня началась очень напряженная магистратура с ещё более диким расписанием и миллионом инсайтов. 🫠
Поэтому сразу после неё, я ничего лучше не придумала, как запереть себя в комитменте — через долгосрочную аренду (хотя этот договор ещё можно порвать без относительно больших потерь) и фултайм работу. И это сработало. 🙂
Мне теперь приходится ходить в офис и проводить там большую часть дня.
🔴Усталость стала мотивировать меня ложиться раньше и спать 8-9 часов.
🔴Я сняла квартиру в 24 минутах ходьбы от офиса, и поход туда-обратно + прогулка в парке днём дают мне нужные 10к шагов.
🔴Офис предоставляет зал и занятия по йоге в том же здании, куда я хожу каждый день.
🔴И в нём есть вкусные обед и ужин на шведском столе.
🔴Из-за того, что не хочется целый день работать, я пару часов ежедневно стабильно трачу на обучение.
🔴А вечером стараюсь встречаться или созваниваться с друзьями.
Идеально! Оказывается, надо было просто ограничить свою возможность свободно
Поделитесь своими рекомендациями по выстраиванию стабильности и каких-то интересных рутин, которые повышают качество жизни.💜