Нужность цели 🤩

Знаете выражение: «у самурая нет цели, только путь»?

Его всегда понимают неправильно, — как идею о том, что для счастья и хороших результатов нам всем нужно фокусироваться на процессе. Но на самом деле, эта фраза относится только к самураю :) Ведь он и так обладает дисциплиной и делает достижения с помощью продолжения своего натренированного продуктивного поведения и оттачивания мастерства.

А вот у обычных людей такой подготовки нет — нам нужны цели для координации движений. 🤩

Цель не нужна сама по себе, а чтобы по пути мы развивали свои навыки и характер и становились личностью, которой хотим стать.

Цель направляет. Двигаясь к ней, мы сталкиваемся со сложностями, меняемся и растем. А система помогает на этом пути. Не столь важно, достигаем ли мы цели, как то, что мы ей следуем и становимся лучшей версией себя.

Этим летом я попробовала жить (почти) полностью без системы и организации. Моя цель была — наслаждаться жизнью и отдыхать. И у меня развилась тревога, практически до панических атак. 🤩

Идея этого эксперимента была в том, чтобы убрать все возможные ожидания от себя и просто жить в процессе. Совсем бесцельно я не жила уже много лет. Я на время перестала пользоваться таск-менеджером и разбирать фото и входящие на почте и в Notion. В итоге: у меня стало сильно больше тревоги, снова вернулась привычка залипания в соцсети. И появилась фрустрация от того, что я не знаю, чем заняться в моменте — хотя у меня всегда много возможных интересных занятий, но вспомнить все варианты сложно и от этого каждое утро был стресс.

В общем, мне совсем не понравилось жить бессистемно. В конце августа я разобрала весь накопившийся хаос, снова организовала свою систему и вернула цели — и стало так ясно. 🤩