Фильтр уважения

Простой способ проверить насколько что-то подходит вашему дизайну жизни — задайте себе вопрос:

Уважаю ли я себя больше или меньше, когда нахожусь в этой ситуации/в этой деятельности/с этим человеком?

Вопрос уважения тесно связан с тем, позволяет ли вам и мотивирует ли вас это что-то быть «лучшей версией себя».

Это хорошая замена вопроса «токсично / плохо ли это?», потому что он не претендует на объективные суждения о вещах. А вместо этого показывает ваши аутентичные направления, — то, что привлекает вас и помогает раскрыть свой потенциал. ⭐️

Так, компьютерные игры могут быть для кого-то поводом гордиться собой и проявлять свои лучшие качества, а для другого — отвлечением, guilty pleasure, о котором стыдно даже себе признаться.

То же самое и с разными работами, коллективами, людьми. Не существует токсичности, если вы счастливы и двигаетесь туда, куда хотите.