Интеграция работы и жизни

В нашем обществе принято осуждать работу: «не могу дождаться выходных», happy hour по пятницам, воскресная апатия и т.д.

Шутки насчет плохой работы настолько встроены в нашу культуру, что мы начинаем избегать её, стараться свести к минимуму и делать её как можно меньше.

Мы пытаемся минимизировать работу в основном из-за плохого прошлого опыта. Но нельзя обобщать и считать, что вся работа — это плохо.

Также, как когда у нас не получается построить отношения, мы учимся на опыте и используем эти уроки для построения новых более успешных отношений, а не избегаем их потом всю жизнь. То же самое и с работой — если вы не любите свою работу, это не значит, что вам не подходит работать. Это значит, что нужно найти то, что вас будет вдохновлять и развивать.

Работа — это единственный способ. В начале, это способ достижения того, что хочется. Но в процессе, это становится тем, что хочется само по себе. Невозможно просто «жить жизнь» 24/7, очень быстро станет скучно и захочется творить (работать). Я проверяла.

🔷Что если взять все те ресурсы, которые вы тратите на изобретение способов избежать работы, и вложить их в дизайн такой жизни, где вы действительно будете любить свою деятельность и хотеть увеличить её, а не уменьшить?

Такой подход имеет риски только в случае невыстроенного баланса жизни — когда больше работы означает меньше вложений в другие сферы. Но необязательно выстраивать какой-то нормативный баланс работы и жизни.

Можно выстроить работу, как вдохновляющую часть жизни, к которой захочется возвращаться, — например, работать с друзьями или партнёром, вовлекать в свою деятельность детей, реализовывать вдохновляющие цели.

Такая интеграция работы и жизни. Цель — построить такой дизайн жизни, при котором каждая сфера будет добавлять к остальным, а не забирать от них. Пара вопросов для размышлений:

*️⃣Как мне нужно задизайнить свою работу, чтобы она делала мою жизнь, мои отношения и мое здоровье лучше?
*️⃣Как я могу организовать свои отношения, чтобы они делали мою работу лучше?

Кажется, что если быстрее понять важность организации «правильной» для себя работы, можно перестать тратить время и силы на попытки от неё убежать. 😊