Способы упростить свою жизнь

Я составила список из 15 самых основных направлений жизни, организовав которые жить становится гораздо проще:

1. Планируйте свое питание – каждую неделю составляйте план еды и покупайте все нужные продукты для выбранных рецептов.
2. Наведите порядок в доме — избавьтесь от вещей, которые вам не нужны.
3. Определите, что для вас не важно (в вещах, информации, задачах, людях), и твердо отказывайтесь от этого.
4. Разберите свой гардероб — оставьте только то, что вам подходит и вызывает положительные эмоции.
5. Настройте файловую систему для бумажных документов.
6. Поддерживайте порядок в своем доме — кладите всё на свои места и регулярно разбирайте то, что приносите в него.
7. Подберите удобный подход к управлению временем — используйте его, чтобы быть
более продуктивным и чаще исполнять свои мечты.
8. Заведите учёт финансов — планируйте и отслеживайте бюджет, крупные траты, накопления и инвестиции.
9. Зафиксируйте все хозяйственные дела и по-максимуму делегируйте их машинам или другим людям.
10. Создайте рутины вокруг вашего дня, чтобы упростить привычки и автоматизировать задачи.
11. Найдите простые способы поддерживать своё здоровье и добавьте их в свои рутины.
12. Наведите порядок в голове — выгрузите все свои мысли во внешний источник для ясности и начала действий.
13. Проведите аудит отношений — инвестируйте больше ресурсов на поддержания важных для вас связей.
14. Определите, как можете заботиться о себе — добавляйте действия, что дают вам энергию, при планировании дня и недели.
15. Организуйте себя — определите свои слабые стороны и нежелательные паттерны поведения, используйте journaling и другие приемы, которые помогут вам измениться.

Всё это можно будет научиться делать на курсе + построить единую систему более простой, сфокусированной и осмысленной жизни.

По старым ценам осталось ещё 2 места на тариф с наставничеством и несколько мест на другие тарифы. Запись тут — https://coresophy.co/course 💥