Пробежал вчера самую сложную 10ку в своей жизни

Бежал от команды теремка. На тусовке Теремок х Фрамбини позвали побегать, а я вот оч люблю бегать и согласился

Вообще, 10км это плевая дистанция. Конечно, вопрос в каком темпе, но я считаю, что это экстралегкая дистанция, которой в общем то и гордится то не стоит. Ты ж не будешь выпендриваться что пробежал сегодня тренировочную норму?

Но в этот раз контекст был какой-то фантастический:

1. Во-первых, у меня оч болят стопы последнее время. Даже голеностопы. Видимо во время бокса такие большие нагрузки на них + изменившийся вес, что даже через две минуты на скакалке начинают болеть.

Тут я еще был после субботнего спарринга и ноги были экстраперегружены. Я даже похрамывал. Думаю, Лан, приду, стартану, а потом уже сольюсь если будет тяжко

2. Когда я побежал, то ребята полетели в темпе 5:10. Это чото типа 52 минуты на 10км, то есть достаточно быстро. Не пиздец, но для больных ног уууу

3. У меня тут серия угарных факапов была. У меня чото загорелось (ошибка) в тачке, потом я случайно дернул ножник (ручник), он начал мигать, я остановился чото там попытался починикать и видимо закрыл тачку. И потом, когда я захлопнул дверь и (впервые за год вождения оставил на сидение ключи) — тачка закрылась вместе с куличами, с ноутом, с вонючим боксом, беговыми кроссовками и с наколенниками для ног

Поэтому бежать мне пришлось в своих обычных кроссах. Так еще и без наколенников, а у меня надрыв крестов так то был, ататат

Ну я подумал пох, не зря ж я ноги закачиваю.

Как прошла дистанция и почему тяжело то?

Мне кажется я не согел с дистанции как и хотел только потому, что они побежали так быстро и во мне просто взыграл азарт. А чо, смогу ж бежать в таком темпе то? Очевидно он был некомфортный

Где-то до 5км я еще как-то поспевал, но дальше ноги начали болеть, заныла коленка и я стал замедляться.

Еще 2 км я так протянул, а потом чото так устал, что даже перешел на шаг (вообще так не делаю никогда, потому что оч сложно начать после такого)

В целом, отметил, что у меня все хорошо с менталкой. Очевидно, что пока я бежал оставшиеся 4км, то меня обгоняли все подряд.

Когда я бежал марафон (42км) — был такой же момент и я там намного трудней это перенес.

Также оч крутые эмоции я испытывал от поддержки. Как то все время улыбало от криков окружающих и волонтеров. Наверно, дело в том, что раньше я бегал дистанции проще, а тут с травмами, кровью и потом, и мне это было оч кстати.

В конце я как всегда ускорился и похуй уже в каком состоянии ноги. Мне кричали «Дава давай, красавчик, дожимай» и как то этот момент прям врезался в память, потому что я много кого обогнал на этом рывке и что-то в этом было такое крутое. Хз, эмоции прям вырывались изнутри в этот момент.

А когда добежал, то эмоции почему-то даже перебили, когда я пробежал марафон. Видимо, я немного сомневался, а смогу ли я пробежать марафон сегодня? Физически то наверно нет, но вот главный вопрос: ментально?

И как будто, ответом была эта десятка — все еще можешь. В общем, я очень доволен собой, оч был рад, что добежал до конца. Даже не смотрел время за сколько справился — чудо что добежал вообще

Такие дела