починил прокси и оставил одно основное, теперь оно будет работать всегда:

https://t.me/proxy?server=proxy.aprux.ru&port=443&secret=ee2f23604857121c44e119a4b9a1af939d7777772e636c6f7564666c6172652e636f6d

С прокси телеграм будет вновь работать быстро и стабильно, делитесь прокси с друзьями и родными и общайтесь в телеграме как раньше, без всяких замедлений