С минутами мы с вами разобрались. Кстати, на выходных попробуйте поиграть со временем.
Например, 2 минуты идите очень медленно, замечая каждый шаг, звуки вокруг, прикосновение стоп к земле.
Или поставьте таймер на 5 минут и попробуйте сделать привычную бытовую задачу чуть быстрее обычного. Только не на автомате — полностью сосредоточившись на том, что делаете.
И понаблюдайте, что происходит с вашим временем.
А вот с годами всё интереснее. Минуту мы можем чувствовать длинной или короткой в зависимости от того, куда направлено внимание.
Но когда мы говорим о месяцах и годах, подключается ещё один механизм — память. И вот здесь возникают совсем другие правила.
Когда мы пытаемся вспомнить, что было за последний месяц, полгода или год, мозг не показывает нам запись каждой минуты. Он собирает этот период из того, что осталось в памяти.
А мозг не будет каждый раз сохранять привычное событие как отдельный эпизод.
Даже если у вас день расписан по минутам и в нём есть «драмкружок, кружок по фото, хоркружок — мне петь охота» — для мозга большая часть этого дня становится знакомой последовательностью действий.
Во многом поэтому детство и юность нам кажутся более длинными. Ведь это период, когда вокруг постоянно происходит что-то новое:
Первый класс. Первый велосипед. Новые друзья. Поездка. Лагерь. Новый учитель. Новый двор. Первый раз самостоятельно куда-то пошёл…
Ребёнок постоянно сталкивается с тем, чего ещё не знает и не умеет. А значит, мозгу приходится обращать внимание, разбираться, учиться и формировать новые воспоминания.
И еще раз: мозг вспоминает прошлое по событиям, которые он посчитал нужным запомнить. А это всё то, что для нас новое, значимое, эмоционально насыщенное или просто достаточно необычное, чтобы мозг обратил на это внимание.
Кстати, очень рекомендую на эту тему фильм «С пультом по жизни». Если не смотрели — обязательно посмотрите.
А вот как повлиять на то, сколько жизни мы замечаем и сколько её остаётся в памяти — в следующем посте.