Но сегодня тренировка будет необычной. Она поможет не только размяться, но и понять, на что стоит обратить внимание в первую очередь.
Правила простые:
☝️Отгадайте загадку.
✌️Если четвёртая буква в слове-ответе гласная — дотроньтесь правой рукой до кончика носа. Если согласная — левой рукой.
И как всегда — всё делаем в уме. 😉👇
1. Как зовут собаку из повести про Буратино?
2. Холодное лакомство.
3. Ёмкость для денег.
4. В него футболисты загоняют мяч.
5. Ими режут бумагу.
6. Спортивная обувь для бега.
Справились? А теперь небольшой разбор.
🧩 Если было сложно вспомнить нужное слово, возможно, стоит потренировать рабочую память и скорость извлечения информации.
🧩 Если трудно было быстро определить четвёртую букву, это говорит о том, что мозгу пришлось активно работать с мысленными образами слова и удерживать его в памяти.
🧩 Если путались, какой рукой дотрагиваться до носа, значит, упражнение хорошо нагрузило внимание, переключение между задачами и тормозный контроль — умение вовремя остановить автоматическую реакцию и выполнить нужное действие.
Вот такое небольшое упражнение получилось сразу на память, внимание, скорость обработки информации и самоконтроль.
Поделитесь в комментариях: что оказалось самым сложным именно для вас? 😊
С заботой о вас и вашем мозге 🤗