TGViewer
🤖 Крутой Al-аналитик 🤖 Крутой Al-аналитик @cool_analyst · 644 subscribers
Post #427 506
Как ИИ помог мне найти себя после декрета

Сегодня хочу разбавить кейсы по ИИ личной историей — о том, как технологии помогли мне не просто вернуться в профессию после декрета, а найти в себе силы для нового этапа.

Когда подходил к концу мой декрет, я ловила себя на мысли: «А что дальше?» Возвращаться к прежней работе не хотелось — очень уж выгорела перед уходом. Хотелось чего-то нового, но было непонятно, с какой стороны подступиться.


Со всех углов вещали: как ускорили свои рабочие процессы с помощью ИИ.

Мне было очень любопытно: а сможет ли он хоть как-то помочь в работе системного аналитика?


Я решила попробовать разобраться в ИИ — послушала профильные подкасты, почитала статьи и посмотрела видео-ролики.
Потом скачала DeepSeek — тогда в марте он был настоящим прорывом 2025 года — бесплатный помощник и без VPN.

Оказалось, что это был не просто инструмент, а своего рода катализатор. Вместе с ним я стала по-другому смотреть на свои знания.
Он помог мне:
* Структурировать опыт. Вместо разрозненных знаний в голове появилась четкая последовательность действий для решения задачи.
* Найти новые идеи. То, что раньше казалось сложным и долгим, стало выглядеть как интересная задача для совместного решения с ИИ.
* Поверить в свои силы. Когда видишь, как твои мысли складываются в рабочие методики, синдром самозванца потихоньку отступает.

Кроме DeepSeek я познакомилась с другими инструментами, которые сейчас активно использую:
- NotebookLM (c vpn)
- Napkin AI
- Qwen,
- Perplexity
- Mermind AI
- Graphviz
- PlantUML
- Manus AI (c vpn)
- ChatGPT (c vpn)
- Buildin AI
-Google AI Studio (c vpn)

Особенным моментом стало выступление на NextConf с рассказом про ментальную карту базы промтов AI-аналитика. Готовила презентацию вместе с ИИ (DeepSeek, Napkin AI, ChatGPT, Buildin AI, NotebookLM): они помогали структурировать мысли, улучшать слайды и структуру, находить яркие примеры, рисовать визуализации, инфографику и создавать ментальную карту.
Выступление было для меня бесценным опытом — почувствовать себя не просто докладчиком, а настоящим экспертом в промпт-инжиниринге для СА/БА.

Постепенно промты накапливались, и из них родилась моя методика по написанию ТЗ, а потом — методика обучения для марафона. Сейчас готовится к публикации в школе SE статья про данную методику на 25 страниц, которую мне также помог написать AI.

Случились и первые победы в конкурсах:
- выиграла книгу «Синергия интеллектов. Как внедрить AI в бизнес-процессы» в конкурсе по визуализации бизнес-процессов.
- выиграла консультацию в конкурсе продолжи мысль от SE

Но главное даже не это.
Главное — я снова почувствовала радость от профессионального роста.

ИИ не решил за меня все задачи. Но он стал тем самым партнером, который помог расставить приоритеты, систематизировать мысли и просто поверить, что можно начинать новое дело — даже после декрета.

Если вы тоже в поиске своего пути, может быть, стоит просто попробовать? Иногда самые важные перемены начинаются с маленького «а что, если?..»


А у вас какая дверь откроется за фразой «а что, если?..»? 👇
Крутой AI-аналитик
  • 🔥 12
  • ❤ 7
  • 👍 5
  • ⚡ 1
More from @cool_analyst
  1. Jul 13, 2026Немного юмора
  2. Jul 2, 2026А еще я решила попробовать учить студентов системному анализу с применением ИИ Вот вышла н…
  3. Jul 2, 2026Друзья, хочу поделиться опытом ‍💻 Мне давно хотелось попробовать вайб-кодинг. Раньше я де…
  4. Jun 11, 2026По основной работе в рамках проекта для Лаборатории составляем график отпусков для планиро…
  5. Jun 11, 2026А еще сын сделал фитопанно из орхидей, папоротника и мха
  6. Jun 11, 2026Добрый день, коллеги. Плотно занимаемся запуском семейного проекта Умные дома БерегУМА. Я…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →