АКПН | НАУКА
Выпуск #3

Галя, у нас отмена!
Волшебной таблетки Одной сессии, после которой клиент становится другим человеком и начинает жить свою лучшую жизнь, опять не дали.

В прошлом году Levin et al решили проверить, работает ли ACT Guide Lite – такая сессия в АСТ, которая как целых 12, но всего одна.

ACT Guide Lite – это одна сессия онлайн, куда входят работа с ценностями и разделением, аудио-практика принятия и постановка целей на основании ценностей.

Проверяли на студентах, все по классике: поделили на две группы, одна прошла ACT Guide Lite, вторая – нет.
Результат такой:
87% участников остались довольны после сессии, но за месяц выросло только общее благополучие, а психологическая гибкость и намерение обратиться за профессиональной помощью в дальнейшем не изменились.

Что это значит для нас, АСТ терапевтов?
С помощью односессионной ACT Guide Lite можно снизить порог входа в терапию, дать первый опыт, познакомить с языком ценностей и принятия. А для клиентов с клинически значимой симптоматикой одной онлайн сессии недостаточно, здесь по-прежнему нужна глубинная, последовательная работа.

В карточках детали. Листайте

📎 ссылка на исследование https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39851880/