16 октября в 19:00 мастер-класс по движению и пластической выразительности с Рустамом Нерустамом

🕺 Для всех, кто хочет двигаться свободно, пластично и убедительно. Опыт не нужен — приходите и пробуйте.

🎓 Мастер: #РустамНерустам
Хореограф, режиссёр, танцовщик современного танца, перформер. 9+ лет преподаёт пластику, хореографию и сценическое движение. Работал в Молодёжном театре Уфы, ставил спектакли и перформансы в ЦСИ им. Курёхина, музее ZAMAN и др.

ЗАПИСАТЬСЯ

Что будет:
· Упражнения на снятие зажимов
Тело хранит напряжение, которому не дали выхода. Мы часто ходим с приподнятыми плечами, сжатой челюстью, дышим поверхностно — и всего этого не замечаем. Начнём с того, чтобы увидеть свое напряжение и отпустить его.

· Тренинги на центр тела
А что такое — центр тела? Где он вообще? Низ живота? Грудная клетка? У каждого — свой. Попробуем его найти и переместить. Когда привычный центр смещается — наша пластика и внутреннее ощущение себя становятся другими. И, как следствие, меняется художественный образ, который мы транслируем.

· Перформативные танцевальные тренинги
Подвигаемся и потанцуем. Заметим, как от положения в пространстве, а также от того, работаем мы на сцене или перед камерой, зависит восприятие зрителем нашего движения.

В конце Рустам расскажем подробнее про осенний курс "Кинотанец", при записи на который стоимость мастер-класса возвращается.

ЗАПИСАТЬСЯ

🗓 16.10.26, 19:00–22:00
📍 Санкт-Петербург, ул. Уральская, д.1 к.2 , м. Василеостровская / Спортивная

💰 1800 ₽ вместо 2700 ₽ — скидка 33%.
#РустамНерустам #пластикадвижения #сценическоедвижение #учисьвКонтексте