🤒Россиянам 18–35 лет массово ставят диагноз из‑за привычки держать телефон одной рукой

Врачи всё чаще диагностируют у молодых людей синдром «смартфонной кисти» — боль в руках, онемение пальцев и щелчки в запястье. Причина — часы, проведённые с телефоном в одной руке, из‑за чего нагрузка на сухожилия вырастает в 3–5 раз, вызывая воспаление.

Для профилактики медики советуют менять руку каждые 20–30 минут, не держать смартфон на мизинце, использовать голосовой ввод и делать разминку для пальцев.

Подписывайтесь на Контекст 360
Мы в MAX