базовые правила пользования санскрином напоминает Allurе:

✔️ наносите не только на улице, но и в помещении, т.к. лучи типа А проникают сквозь стекла. тут слегка перегнули, конечно. санскрин пригодится, только если вы долго сидите у окна, в которое светит солнце.

✔️ защищайте кожу головы от солнца. для нее выпускают специальные спреи с УФ-фильтрами, подходящие и для волос тоже (у Coola, например). ну и головной убор еще.

✔️ наносите достаточно текстуры. нужное количество санскрина для лица и шеи — все что уместилось по длине указательного и среднего пальцев. правило двух пальцев не распространяется на тональники и прочий мейкап с SPF.

✔️ оптимальный показатель фотозащиты — SPF 30. это не значит, что 50 и 50+ не пригодятся. просто разница у них не то чтобы огромная.

✔️ обновляйте защиту каждые два часа и после каждого купания.

✔️ если настороженно относитесь к санскринам (ну мало ли сейчас страшилок, в которые верят), выбирайте средства с минеральными фильтрами — оксидом цинка и диоксидом титана. они же подойдут при чувствительной коже и склонности к аллергии.

✔️ коже век и губ защита от солнца также необходима. для области вокруг глаз выпускают спец. средства с учетом особенностей структуры кожи. а губам обычная пигментированная помада вполне заменит крем с SPF.

✔️ одежда — тоже санскрин. как и темные очки.