Приглашаем вас на вебинар, посвященный когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Если вы когда-либо задумывались, почему мы мыслим определенным образом и как изменить деструктивные сценарии, эта встреча для вас.

Спикер: Таппасханова Жаннета, практикующий психолог в методе КПТ.

На вебинаре мы разберем:

• Что такое КПТ: простыми словами о методе с доказанной эффективностью.
• Механика работы: как наши мысли влияют на эмоции и действия. Почему изменение одного звена запускает цепную реакцию во всей системе.
• Эффективность: при каких запросах КПТ работает лучше всего и почему она считается «золотым стандартом» в современной психотерапии.
• Практика: несколько приемов, которые можно внедрить в жизнь уже сегодня.

КПТ — это не просто разговоры, это структурированный подход к решению психологических проблем. Приходите, чтобы разобраться в основах и понять, подходит ли этот метод лично вам.

📅 Дата: 8 апреля (среда)
🕒 Время: 17:00
👨🏻‍💻 Площадка: Zoom

Ссылка появится в данном чате за 15 минут до трансляции ⬅️ (нажать)

До встречи в эфире!