Быть счастливым — это выбор. Не разовый, а ежедневный. Практика маленьких решений:
* Что я ем (не только пищу, но и информацию, и эмоции).
* Кому я позволяю находиться в своем пространстве.
* Куда я направляю свое внимание и энергию.
* Какой версией себя я выбираю быть сегодня.