В этом году мы еле двигаемся по проекту. Выгорание и постоянное количество жутких новостей сильно влияют на самочувствие и силы.

Многим из нас помогает терапия. И, конечно, важно, чтобы психологи:ни были френдли. Мы против любых форм дискриминации — и от специалист:ок, к которым идём сами и которых можем рекомендовать, ждём того же.

Настя Маркова @markovaaaaaaaa — как раз такая. Она сделала этот пост специально для нас и для вас — о том, что никакая реакция на пугающую ситуацию не является неправильной.

Для всех, кто пришёл от Попутчицы, Настя даёт скидку 20% на первые встречи.

Берегите себя 💛