7 секунд - атака.
Run and Gun
Бей-Беги
Рекомендую книжку для всех, кто любит быстрый баскетбол и хочет в него играть.
Ну а если ищете оправдание, что не знаете Английский, то можете хотя бы посмотреть выпуск Забить за 7 секунд