🔉 Подкаст с психологом про отношения с собой (и приглашение поболтать про подкасты)

Продолжаю открывать для себя подкасты. Этот (ссылки ниже) довольно долго лежал отснятым на полке, но потом оказалось, что я всё-таки умею сводить звук и видео сама, а ещё монтировать смешные анонсы :)

В целом этот канал довольно долго был про техническую редактуру, и только в последнее время начинает расширяться в сторону коммуникаций. Но ещё одна важная часть моей жизни — изучение психологии. Например, сейчас я учусь в магистратуре на клинического психолога, и пишу диссертацию по теме, которая сочетает и психологию, и коммуникации :)

Этот подкаст — разговор с практикующим психологом про отношения. Мне кажется несправедливым, что мы много думаем про отношения с близкими, друзьями, коллегами, партнёрами — но гораздо реже останавливаемся и смотрим на отношения с главным человеком, который гарантированно будет с нами всю жизнь: с собой.

Получилось, как мне кажется, довольно бережно и широко. Если вам интересна эта тема — приглашаю послушать и обсудить здесь в комментариях.

🌟Ютуб
🌟ВК видео
🌟Яндекс.Музыка
🌟Канал моей соведущей, психолога Олеси Тимошенко

А ещё мне интересно поговорить про сам формат подкастов. Для меня то, что я делаю сейчас — исключительно про творческое самовыражение и эксперимент. Есть ощущение, что в 2026 году подкасты довольно сложно эффективно дистрибутировать без вложений: либо ты очень точно работаешь с узкой темой и аудиторией, либо у тебя сильный личный бренд, либо за тобой стоит большая команда и ресурсы.

Но, возможно, я ошибаюсь :) Расскажите, какой у вас опыт с подкастами? Есть ли классные примеры или команды?