Мой нынешний психотерапевт доктор В. утверждает, что признание в своей тревожности, напротив, снизит ощущение стыда и поможет не замыкаться в своих страданиях. Когда я сомневаюсь, стоит ли заявлять на весь мир о своих психических проблемах, доктор В. отвечает: «Вспомните, сколько лет вы держали свою тревожность в тайне. И как, помогло?»
Резонно. Кроме того, существует масса литературы, убедительно доказывающей (вопреки предостережениям Уилфреда Нортфилда и моей матери), что подавление и сокрытие тревоги ее только увеличивает.

Собственно, ответ на то, почему я не держу в тайне свою болезнь. Мне это помогает с анализом моих чувств, помогает справиться со стыдом и ненавистью к самой себе, да и я просто не люблю тайны. Годы интроверсии закончились, я стала очень открытым и искренним человеком, так что мне больше нечего стесняться.