Класний контент, який щиро раджу до перегляду. Навіть тим, хто не цікавиться боксом. Обрав уривок, який мені сподобався ледь не найбільше. Як абсолютний чемпіон світу у трьох вагових категоріях говорить про свою команду:
Тренер повністю контролює процес чи останнє слово все одно за тобою? Тобто як ти будеш відновлюватися, що ти будеш їсти, який тип тренування буде сьогодні, як ви підходите до вибору спаринг-партнерів. Ти покладаєш це все на тренера чи фінальне рішення ухвалюєш ти безпосередньо?
Ми всі виросли під наглядом одного тренера, в одному залі і, фактично, починали свій шлях разом. Ці рішення ухвалюють вони. Мій тренер відповідає за все, що відбувається у залі. Тренер з силової та фізичної підготовки відповідає за силову роботу. Нутриціолог відповідає за харчування і все, що з цим пов’язано. А я просто їх слухаю.
Звісно, я можу сказати ні. Зрештою, я тут бос. Але, водночас, я обрав цих людей саме тому, що довіряю їхній експертизі, саме тому вони й займають ті місця у команді, які займають. І якщо мені кажуть, що мені потрібно з’їсти ось це, щоб краще почуватися, то я так і роблю. Якщо тренер каже, що мені потрібно відпрацювати 10 раундів на мішку, то я це роблю. Якщо тренер з силової підготовки каже, що мені потрібно 5 повторень цієї вправи, то я роблю 5.
Бо ми команда і без кожного з нас успіху не буде
З таким підходом до роботи Теренс став чемпіоном загалом у п’яти вагових категоріях і виграв усі свої 42 професійні поєдинки
Але загалом це не тільки про бокс, та і не тільки про спорт