Накладання турнікета стоячи перетворює циркулярне стискання на руйнівний механічний тиск на натягнуті структури - м'язи, сухожилля та нерви.
Тобто окрім того що це не несе жодного тренувального сенсу(наприклад м'язової пам'яті, та алгоритму застосування турнікета), така маніпуляція з високою вірогідністю може призвести до травмування людини під час тренувань.