Вот, с этим Господа хорошие, я полностью согласен. Хотел бы добавить, что ещё и правильность выбора жизненного направления, более выверенна становится...

Учёные доказали: чтение книг продлевает жизнь

Регулярное чтение добавляет как минимум 2 года, независимо от генетики или других факторов.

Когда мы погружаемся в книгу, мозг будто входит в состояние медитации — нервная система успокаивается, уровень стресса падает, а мозг стареет медленнее. Риск деменции и маразма снижается

Достаточно читать всего 20–30 минут в день. Даже аудиокниги помогают, хоть эффект немного слабее — главное, держать внимание на сюжете.

@coldmannvox - Подписывайтесь, Господа хорошие!