Полезные привычки, которые помогают мне держаться в тонусе

✍🏼Записываю план на день ещё с вечера
Для кого-то это может показаться чем-то сверхъестественным, но я привыкла к этому ещё с универа, а особенно с ковидных времён.

🧖🏽‍♀️Бьюти процедуры и красивый внешний вид даже (особенно) дома
Шок контент, но в часы работы я не хожу в домашней одежде, она меня расслабляет, что не очень сказывается на продуктивности.

🏄🏽‍♀️Спорт
Занимаюсь спортом 3 раза в неделю. Это мега важно для разработчиков и всех, кто полдня проводит за компом.
Лучше найти физическую нагрузку по душе: для кого-то это большой теннис, а для кого-то просто делительные прогулки.
Главное - двигаться и чтобы в кайф!

🇬🇧Английский
Занимаюсь им 2 раза в неделю и просто наслаждаюсь!
Для меня это мощная разгрузка, особенно если ставлю урок в середине рабочего дня и, конечно, необходимость для будущих достижений.

🧠Обучение
Каждый день хотя бы по полчаса выделяю на обучение.
Сейчас у меня это typescript, в ближайшем будущем планирую прокачиваться во фронте и возможно затронуть что-нибудь ещё.

🍳Вкусные завтраки
Готовлю завтрак во время дейли и не представляю свой день без вкусного, красивого завтрака с такой желанной чашкой кофе.
Ритуал🤍

🍾Выходные - это всегда выходные!
Два дня в неделю я не открываю комп вообще, разве что только для просмотра фильма, и то предпочту сходить в кино.
Провожу это время с близкими и со своими увлечениями.
Без выходных я могу закончиться за 2 недели, честно.

Конечно, я бы могла написать про режим, про «ложусь спать в 11 и встаю в 7», но тогда бы я оказалась врушкой, потому что пока что мой режим не такой привлекательный🥲

Делитесь в коментах своими must have привычками и ритуалами, будем учиться друг у друга✨
#обомне