Продолжаем тему «всё в нашей голове». Чтобы понять, насколько ваши внутренние «стены» мешают вам дышать полной грудью, я подготовила небольшой диагностический тест.

Прочитайте эти 5 утверждений и честно ответьте себе «Да» или «Нет»:

1. «Не сейчас». Вы часто откладываете важные перемены (обучение, отдых, смену работы), ожидая «идеального момента», который всё не наступает?
2. «Не для меня». Глядя на успехи других, вы ловите себя на мысли: «Ей/ему просто повезло, а у меня так никогда не будет»?
3. «Что люди скажут?». Вы отказываетесь от своих желаний, потому что боитесь осуждения или непонимания близких?
4. «Я недостаточно...». Вам кажется, что нужно получить ещё три диплома, похудеть на 5 кг или дождаться, пока дети вырастут, чтобы наконец разрешить себе быть счастливой?
5. «Заезженная пластинка». У вас есть ситуация, которая повторяется из года в год (одни и те же конфликты, одна и та же сумма дохода, одно и то же чувство усталости)?

Результаты дам ниже💛