...кто страдает синдромом самозванца.
Несколько дней назад услышала от одного психолога мысль, после которой уже невозможно сказать себе: "я ещё недостаточно хороша, чтобы..." (поднять цену на уроки, начать продавать в соцсетях, наладить расписание – выберите свое).
И сейчас я и вас разучу страдать синдромом самозванца.
И научу жить сложную жизнь, где нет места скромности, неуверенности и откладыванию на завтра или после Нового года. 😉
Напомню, синдром самозванца – это что?
Это неумение присвоить себе свои умения. То есть вы что-то умеете делать, но не можете просто сказать себе: да, я это умею.
Почему?
Вариантов несколько:
— потому что Марина, препод английского, делает это лучше
— потому что это вообще все умеют
— потому что мне в тот раз просто повезло
— потому что ничего особенного я не делаю
— потому что получилось один раз, но это ничего не значит
То есть вы умеете – и одновременно отказываетесь признать, что умеете.
И вместо "я умею" – получается "я ничего не умею, я ни на что не гожусь, я недостойна высокой цены, нормального графика" и далее по списку.
А на самом деле вы не должны быть как Марина – самое главное: не как хорошо вы умеете что-то делать по сравнению с другими.
Самое главное – что вы это УМЕЕТЕ.
Пусть 500 человек делает это лучше вас. Ещё 1 000 делают это так же, как вы. И даже неважно, что 10 000 делают хуже.
Это вообще не имеет отношения к вопросу, умеете вы или нет.
Главное – когда-то вы этого не умели, а сейчас умеете.
И этого достаточно, чтобы присвоить это умение себе.
Не умели ездить на велосипеде – а сейчас умеете. И неважно, что кто-то ездит Тур де Франс.
Не умели варить борщ – а сейчас умеете. Да, у мамы вкуснее, но вы тоже умеете.
Не умели преподавать – а сейчас у вас есть ученики, которые обожают ваши уроки.
Вы уже сделали много: раньше не умели – а сейчас умеете.
Каждый раз, когда хочется пострадать и обесценить себя задайте себе всего один вопрос: Умела ли я это раньше?
Если нет, а сейчас умеете – всё. Присвойте уже это себе.
А насколько хорошо, есть ли кто-то лучше и чему ещё вам предстоит научиться – это уже совсем другой вопрос.
Пользуйтесь! И
Теперь у вас больше нет повода отсиживаться в стороне и прикрываться своей недостаточностью.
Идите и делайте!
Начинайте жить сложную, но очень интересную жизнь, в которой надо больше делать и меньше думать.