- Задачи навалились и я ничего не успел.
- День пронесся передо мной.
- Меня отвлекли.
- Время просто несет меня…

Прислушайтесь, как мы говорим про свое время.
❓Кто владеет нашим днем и нашими годами?
❓Какое отношение я имею к тому, что, когда и почему я делаю?
❓Где мой выбор и мои решения?

Пассивный залог тяготен и бессилен. Потому что это неправда.

Осознание своей роли - это не самобичевание, это возвращение силы.

Начните с вопросов, например, таких:
- Как я определяю, во что вложить невозвратный ресурс?
- Что я думаю в момент принятия решения?
- Какие мысли в голове удерживают меня в моих ловушках?
- Как начать приходить в сознание в течение дня, до того, как начну снова сокрушаться, что ничего не успел?