Я не встаю в 5 утра. И в планах - тоже нет и не было.

В общем-то, это все, что я хотела сказать), но наверное, будет правильнее немного раскрыть свою мысль.

Если кому-то в кайф вставать - я вообще за. Но этот пост не для вас, а для тех, кто не встает, но страдает. Или встает И страдает. Это признание для вас - для тех, кто страдает).

Дело в том, что снова и снова на сессиях слышу, как люди сравнивают себя с теми идеальными образчиками успешной жизни, когда к 7 утра ты уже пробежал 10 км, сделал себе полезный завтрак из заранее пророщенных семян чего-то там, прочитал книжку об эффективности и помедитировал, чтобы услышать себя в новом дне.
Безусловно хорошие вещи, если их делать из состояния “жить”, а не “делать как велено, чтобы быть правильным”. И вредные - если впадать в зависимость от этого, считать, что так должны делать все и если твое утро не продуктивно - что-то с тобой не так, друг, нехорошо... В нашей тусовке так не принято.

Зашла на курс бизнес-менторов от Сбера, но даже там судя по контенту, считают, что ментор - это внешняя батарейка-мотивашка, первая задача которой - вдохновить вставать в 5 утра🤷‍♀️

У меня есть несколько знакомых, которые объединились, чтобы бодрить друг друга на ранние подъемы. Если не присылаешь фотку в 5 утра - штраф. И так получилось, что каждый по отдельности мне по секрету рассказал: просыпаются, делают приличный несонный вид, отправляют фотку и дальше спать.

Вот и думаю, зачем эти игры… Ведь можно просто делать, как нужно тебе, то, что подходит для тебя и жить спокойно.

А что думаете вы? Интересно.