Не могу собраться, как мне себя замотивировать?

Это частый запрос в коучинге. Но иногда при разборе ситуации вскрывается, что клиент не любит то, что делает, не интересна сфера бизнеса, не нравится своя роль, короче, зацепиться не за что… Но в силу “обстоятельств” продолжает им заниматься и пытается изловчиться, чтобы было повеселее.

И появляется новая суть запроса:
Как мне захотеть то, чего я не хочу? Как сделать, чтобы не болело то, что болит?

У меня всегда здесь рождается картинка, будто человек ползет по какой-то трубе, ободраны руки, весь в грязи, все воняет. И задает мне вопрос, как бы мне радоваться всему этому, может, какое-то другое движение попробовать, по-другому руки переставлять или поменять ритм?

А рядом - дорога, по которой можно идти. Но человек - в трубе.

И когда спрашиваешь“а зачем по трубе-то?”, часто слышишь миллион объяснительных конструкций.
Это очень похоже на отрицание. И чем хуже ситуация, тем сильнее отказ видеть.

Любая проблема требует изменений. Сам факт существования проблемы говорит, что то, как все устроено сейчас - не работает. Значит что-то надо поменять. Но цена этих изменений бывает очень разной.
Кому-то надо просто начать планировать или пойти учиться, а кому-то - пересмотреть цели, закрыть проекты, переосмыслить отношения…

Чем более глубинные слои затрагивает противоречие, тем дольше мы откладываем ее решение, но и тем больше энергии она забирает, пока ее не решаем.