Задумывались ли вы когда‑нибудь по‑настоящему: каково это - быть именно вами? Не просто пробежаться мыслью по привычным шаблонам, а глубоко погрузиться в суть своего «я»? Один простой вопрос способен запустить мощный процесс самопознания, и сегодня я поделюсь им с вами.

Я всегда любила придумывать (или находить) и задавать кандидатам глубокие вопросы. Такие, на которые нет заготовленного заранее ответа. Такие, после которых остаётся послевкусие и хочется побыть в нём какое‑то время. Такие, которые раскрывают личность с неожиданной стороны, порой и для самой личности. Может, именно поэтому я занялась коучингом: ведь главная задача коуча — задавать глубокие вопросы.

И недавно совершенно случайно у меня родился один из них. Я была в своих рыжих мыслях, философствовала о чём‑то — и тут внезапно повернулась и спросила: «А каково это - быть тобой?» Близкие в целом уже привыкли, что у меня бывают такие приступы задавания вопросов, и реагируют нормально, хоть и немного с опаской.

После нескольких итераций я поняла, что вопрос‑то совсем непростой. Первая реакция - ступор. А потом начинается мыслительный процесс и это самое интересное. Очень любопытно в этот момент наблюдать за лицом человека: кто‑то начинает широко улыбаться и прямо‑таки светиться изнутри, а кто‑то, наоборот, хмурит брови и становится заметно печальнее.

По ответам, конечно, можно многое узнать. Согласитесь, «интересно» и «депрессивно» - это два совершенно разных ответа. И ведь это не просто ответы, это характеристика вашего текущего состояния, вашей жизни на данный момент.

Я люблю такие вопросы. Они помогают остановиться: от суеты, от соцсетей, от всего на свете, и посмотреть на себя под каким‑то другим углом.


Вопрос это ключ к осознанности, возможность замедлиться и услышать себя настоящего. Он заставляет нас выйти за пределы привычных шаблонов мышления, заглянуть вглубь души и увидеть то, что обычно скрыто за ежедневной рутиной. Попробуйте задать его себе, вы удивитесь глубине собственных мыслей.

Итак,

каково же это - быть тобой?